
人过50岁,身体机能逐渐开始走下坡路,关节的灵活性、肌肉力量、心肺功能等都会慢慢变化,而走路这件日常小事,恰恰能成为反映身体健康状态的晴雨表。
{jz:field.toptypename/}医学研究发现,长寿老人往往在步态、行走状态上有共性特征,mg游戏app过了50岁,若走路时能有以下4个表现,说明身体机能维持得较好,很可能是长寿体质,哪怕只占一个,都值得恭喜。
1.走路速度平稳
过了50岁,不少人会感觉走路越来越慢,甚至出现脚步拖沓、速度时快时慢的情况,这其
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